Comment connaĂźtre son orientation sexuelle ?

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Les orientations sexuelles sont complexes et multiples. C’est moins une catĂ©gorie dans laquelle on se range, qu’un grand cercle sur lequel chacun·e se situe. Il n’y a pas d’orientation sexuelle mieux que d’autre, chacun·e peut ĂȘtre attirĂ©e par des personnes diffĂ©rentes, et il n’y a pas Ă  juger. Tu n’es pas obligé·e de savoir tout de suite, ou de mettre un mot sur ton orientation sexuelle. L’important, c’est que tu te questionnes sur tes dĂ©sirs et tes sentiments, et que tu vives en accord avec eux.

Quelles sont les différentes orientations amoureuses et sexuelles ?

On distingue les orientations amoureuses (qui dĂ©finissent les personnes pour lesquelles on ressent des sentiments, et de l’attirance amoureuse), des orientations sexuelles (qui dĂ©finissent les personnes pour lesquelles on ressent du dĂ©sir sexuel). Il existe autant d’orientations sexuelles et amoureuses que de personnes, mais on peut dresser quelque grandes catĂ©gories.

❀ Les personnes hĂ©tĂ©rosexuelles

Elles reprĂ©sentent le modĂšle le plus rĂ©pandu, celui qu’on voit dans tous les films, les livres, 
 Ce sont les personnes qui sont attirĂ©es sexuellement et amoureusement par les personnes du genre opposĂ©. Ce sont donc des femmes, qui ont des relations avec des hommes, et vice versa.

❀ Les personnes bisexuelles

Ce sont les personnes qui sont attirĂ©es par les personnes du mĂȘme genre qu’elles, mais aussi des autres genres (le genre opposĂ©, les personnes non-binaires
). Ce sont par exemple des femmes ou des hommes qui des relations avec des hommes ou avec des femmes. On entend souvent dire que les personnes bisexuelles ne savent pas faire des choix, ou qu’elles n’assument pas leur homosexualitĂ© par exemple. La bisexualitĂ© est une orientation sexuelle tout Ă  fait lĂ©gitime, et on peut ĂȘtre bisexuel·le quel que soit notre genre. On entend aussi que les personnes bisexuelles sont “nymphomanes”, et veulent coucher avec plein de femmes et d’hommes en mĂȘme temps. L’orientation sexuelle, ce n’est pas la mĂȘme chose que les pratiques sexuelles, et on ne peut pas prĂ©juger des pratiques sexuelles d’une personne selon son orientation sexuelle.

❀ Les personnes homosexuelles

Les personnes homosexuelles sont attirĂ©es par les personnes du mĂȘme genre qu’elles. Ce sont des femmes qui ont des relations avec des femmes, ou des hommes qui ont des relations avec des hommes.

❀ Les personnes pansexuelles

Pour les personnes pansexuelles, le genre ne rentre pas vraiment en compte dans l’attirance sexuelle ou amoureuse qu’elles ressentent. Elles sont attirĂ©es indĂ©pendamment par des personnes de genres variĂ©s.

❀ Les personnes aromantiques

Les personnes aromantiques ressentent peu ou pas d’attirance romantique, c’est-Ă -dire qu’elles ne ressentent pas ou peu le besoin de nouer des relations amoureuses avec d’autres. Ce n’est pas pour autant qu’elle ne ressentent pas d’attirance sexuelle pour d’autres personnes, ou qu’elle ne nouent pas de relations non-romantiques avec certaines personnes. Les personnes aromantiques ont des sentiments et ressentent des Ă©motions, mais pas dans un cadre romantique et amoureux.

❀ Les personnes asexuelles

Les personnes asexuelles ne ressentent pas ou peu d’attirance sexuelle pour les autres personnes. Cela ne veut pas dire qu’elles n’ont pas d’attirance amoureuse. Les personnes asexuelles ressentent des sentiments amoureux, et ont des dĂ©sirs romantiques, elles peuvent parfaitement nouer des relations couples, mais elles n’ont pas, ou trĂšs peu de relations sexuelles.

Comment déterminer mon orientation ?

Quel que soit ton Ăąge, ou les relations que tu as dĂ©jĂ  eues, tu peux te poser des questions sur ton orientation sexuelle. Cela peut ĂȘtre effrayant, tout comme excitant, l’important, c’est d’avancer Ă  ton propre rythme. Souvent, lorsque l’on commence Ă  rĂ©flĂ©chir Ă  son orientation sexuelle, c’est que l’on ressent des dĂ©sirs nouveaux, ou moins bien acceptĂ©s socialement, et cela peut ĂȘtre dĂ©stabilisant. Il est important de prendre son temps, et d’accepter d’avoir des doutes et des questionnements.

Tes dĂ©sirs, quels qui soient, sont lĂ©gitimes. MĂȘme si tu as peur, il est important de ne pas ignorer ce qu’on ressent, mĂȘme si on n’est pas trĂšs Ă  l’aise avec ! Tu n’es pas obligĂ© de mettre des mots tout de suite sur ce que tu ressens : ce n’est pas parce que tu es un garçon attirĂ© par un garçon, que tu dois te dĂ©finir comme gay, ou bisexuel.

Explorer ses dĂ©sirs, et expĂ©rimenter est trĂšs sain. Ce n’est pas parce que tu essayes quelque chose, que tu es obligé·e d’aimer, ou de recommencer Ă  l’avenir. Tu peux essayer quelque chose qui t’attire beaucoup, et finalement ne pas aimer. Ou te laisser tenter sur le moment par quelque chose que tu n’aurais pas envisagĂ© et dĂ©couvrir tout un nouvel espace de dĂ©sir !

Personne n’a Ă  t’imposer une orientation sexuelle ou amoureuse et Ă  mettre Ă  ta place des mots sur ce que tu ressens. C’est Ă  toi de dĂ©finir ce que tu ressens et de t’identifier aux orientations sexuelles qui te conviennent. Bien sĂ»r, ce n’est pas parce que tu t’identifies aujourd’hui Ă  une orientation, que cela ne peut pas ou ne va pas changer. Et bien sĂ»r, “je ne sais pas” est une orientation amoureuse et sexuelle tout Ă  fait valable.

Si tu te poses des questions, ou mĂȘme par simple curiositĂ©, n’hĂ©site pas Ă  venir en parler avec des professionnel·le·s sur le tchat.

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