« Mon copain se plaĂźt Ă me rabaisser ou Ă rire de moi lorsque nous sommes en public ou avec nos amis. Il me trouve toujours des dĂ©fauts, raconte mes gaffes ou donne lâair de ne pas tenir Ă moi ⊠Je ne comprends pas son comportement, il sait pourtant que ça mâĂ©nerve mais il dit que câest pour rire ⊠Il y a plus drĂŽle, pourtant !!! Est-ce quâil ne mâaime pas vraiment ??? Je nâarrive pas Ă le cerner car, pour moi, lorsquâon aime, on met lâautre personne sur un piĂ©destal et on essaie de le valoriser, etc. »
« Je suis en couple depuis 4 ans avec mon copain. (âŠ) Depuis le dĂ©but de notre relation il est jaloux, jâai du arrĂȘter de frĂ©quenter presque tous mes amis, il surveille mon ordinateur, mon tĂ©lĂ©phone. Aujourdâhui je me pose beaucoup de questions car lorsque je vois des gens de ma famille il me fait la gueule. Je ne peux presque plus les voir. Je suis une fille qui aime mâamuser et rire, mais quand par exemple, je rigole en soirĂ©e, ou la journĂ©e avec une amie et quâil est la, il me fait la gueule parce que « je mâaffiche devant les gens, tout le monde me regarde ». Je ne lâai jamais trompĂ©, jamais rien fait pour quâil ait des doutes. Jâai de plus en plus lâimpression dâĂ©touffer, jâaime vivre et voir des gens, et je ne peux plus. Je crois que jâai peur de le quitter, par peur de casser ma routine bien encrĂ©e maintenant, peur de ne plus retrouver quelquâun ou tomber sur quelquâun qui me trompe ou qui soit pire que mon copain. »
Elise, 22 ans
Si tu veux tĂ©moigner ou lire dâautres tĂ©moignages de personnes ayant vĂ©cu ce type de situation, tu peux aller sur le site de Polyvalence : Brisons les silences, et le Tumblr de Paye ton couple !
Ăa va trop loin si...
Ton ou ta partenaire :
- Lit tes textos, tes mails, tes DM ;
- ContrĂŽle comment tu tâhabilles ;
- Te fait une scĂšne quand tu parles Ă quelquâun dâautre ;
- TâempĂȘche de sortir ;
- A supprimé des contacts de ton téléphone ;
- TâempĂȘche de voir tes ami·e·s et ta famille ;
- Tâaccuse Ă rĂ©pĂ©tition de le tromper ;
- Ne te croit jamais ;
- Ne prend pas en compte ton point de vue.
RĂ©agir
Te dit-il/elle que tu nâes pas capable de faire ci ou ça, quâil/elle le fait mieux que toi, que tu ne comprends rien ? As-tu peur de sa rĂ©action, si tu te dĂ©fends ? Lâhumiliation nâest pas une preuve dâamour, bien au contraire ! Elle est un moyen pour lui/elle de te dominer et te contrĂŽler en affaiblissant ta confiance en toi. Dominer, câest ĂȘtre violent·e !
En tâhumiliant et te rabaissant devant les autres, ton/ta partenaire te manque de respect. Tu peux en parler Ă tes ami·e·s ou Ă ta famille, qui peuvent te conseiller et te protĂ©ger. Peut-ĂȘtre te rendras-tu compte, en parlant avec elles et eux, quâelles et ils avaient remarquĂ© lâattitude dĂ©nigrante de ton amoureux·se, quâelles et ils trouvaient cela injuste et irrespectueux, quâelles et ils attendaient que tu abordes le sujet pour partager leur ressenti avec toi.
Si tes proches ne comprennent pas ce que tu vis ou que tu ne veux pas leur raconter ce qui tâarrive, les associations sont lĂ pour tâĂ©couter, te croire et te soutenir. Tu peux consulter la page Jâai besoin dâaide pour tâaider Ă te protĂ©ger de cette situation, et venir en discuter sur le tchat !