Aller chez le ou la gynécologue

Les visites chez la·e gynécologue peuvent faire peur, cela touche à des parties très intimes de ton corps et de ta vie. Pour t’aider dans cette démarche, voilà quelques informations et conseils.

Il n’y pas d’âge pour commencer à voir un·e gynécologue, et les raisons d’y aller sont très variées :

• tu te poses des questions sur ton corps, ta sexualité, ou sur tes règles ;
• tu as des troubles dans ton cycle menstruel ;
• tu as de fortes douleurs pendant les règles ;
• tu as besoin d’un contraceptif ;
• tu as peur de ne pas être normal·e sur le plan anatomique ;
• …

Le suivi gynécologique (qu’il soit assuré par un·e gynécologue pour par un·e sage-femme) est pensé pour t’accompagner dans ta sexualité et ton rapport à ton corps. Il n’y a pas de raisons “bête” de consulter, si tu en ressens le besoin, c’est que tu as tout à fait ta place dans une consultation.

Il peut être plus agréable de consulter quelqu’un qui t’a été recommandé : par des amies, par des personnes de ta famille, etc… Tu n’es pas obligé·e d’être suivi·e par un·e gynécologue, aujourd’hui les sages-femmes peuvent réaliser le suivi gynécologique global, ainsi que la pose de contraceptifs comme les DIU. Tu peux aussi te poser des questions sur le type de profil qui te mettra le plus à l’aise. Est-ce que tu préfères une femme ou un homme ? Une personne jeune ou plus âgée ? Il n’y a pas de bonne réponse, c’est à toi de voir ce qui te met le plus à l’aise. Sur internet, tu peux trouver une liste de soignant·e·s bienveillantes sur Gyn&co.com

Tu peux aussi trouver une liste de gynécologues Transfriendly sur Bdd trans

Une consultation avec un·e gynécologue se base surtout sur une discussion pour déterminer ton état de santé général. On te posera des questions sur tes règles (si elles sont régulières, douloureuses, …), ta sexualité (tu n’es pas obligé de répondre aux questions avec lesquelles tu n’es pas à l’aise), tes antécédents familiaux (si tu sais si dans ta famille, les cancers du sein, des ovaires, de l’utérus, … sont fréquents).

L’examen gynécologique n’est pas obligatoire, et rarement nécessaire lors d’une première consultation. Tu as tout à fait le droit de le refuser. Pour certaines prescriptions, il faudra passer par là, mais cela peut attendre que tu te sentes plus à l’aise.

Parmi les différents examens possibles il y a :

• le toucher vaginal : la·e soignant·e introduit 2 doigts dans le vagin, tout en palpant le bas-ventre avec l’autre main pour vérifier l’utérus, les ovaires et le périnée.
• le frottis (prélèvement de cellules du col de l’utérus) : il s’effectue à l’aide d’un spéculum (en métal, ou en plastique jetable), qui permet d’écarter les parois du vagin. Cela peut être douloureux, tu es tout à fait légitime à dire que tu as mal, et à demander à ce que cela soit fait avec précaution. Tu peux aussi demander à l’introduire toi-même si cela te fait être plus à l’aise.
• la palpation des seins et des aisselles à la recherche d’une grosseur. Il est possible de le faire soi-même, la·e soignant·e peut te montrer.
• l’échographie endovaginale : elle est rarement réalisée lors d’une première consultation, et tous les médecins ne sont pas équipés pour. C’est une échographie qui est réalisée en introduisant une sonde dans ton vagin. Pour les patient·e·s dites “vierges”, elle est parfois remplacée par une échographie endorectale (en introduisant la sonde dans ton rectum). C’est à toi de décider celle avec laquelle tu es plus à l’aise.

Voilà quelques conseils que tu pourras retrouver dans la brochure “S’armer jusqu’aux lèvres“

Tu peux venir accompagné·e d’un·e proche : cela peut être qui tu veux (pas forcément quelqu’un de ta famille ou ta ou ton partenaire). Vous pouvez décider à l’avance de son rôle : elle peut intervenir pour te soutenir, rester silencieuse, …

Tu es légitime à dire non dans toutes les situations. Si la prescription te fait peur, si tu ne comprends pas, si tu n’es pas prêt·e pour un examen gynécologique, si on te demande de te mettre entièrement nu·e,… Quelle que soit la situation, tu as le droit de dire non.

Tu peux quitter le cabinet, même sans payer, dès que tu sens que tu n’es pas respectée, ou que tu es mal à l’aise.

Tu peux changer de soignant·e si tu n’es pas à l’aise. Il est tout à fait fréquent d’essayer plusieurs personnes avant de trouver celle avec laquelle on se sent bien.

Tu peux demander plusieurs avis à d’autres soignant·e·s si le traitement qu’on te propose te fait peur ou peut avoir des conséquences importantes.

Tu as tout à fait le droit de mentir si tu n’es pas à l’aise ou que tu sens que tu vas être jugé·e.